Achtsame Berührung kommt zu kurz
Im Lauf der Jahre wird achtsame, herzliche Berührung im Alltag oft seltener. Dabei tut eine ruhige Stunde gut, in der sich jemand Zeit nur für Sie nimmt. Eine sanfte Senioren-Massage schafft genau diesen Raum: warme Hände, warmes Öl und ungeteilte Aufmerksamkeit, ganz ohne Eile.
Der Körper fühlt sich angespannt an
Lange Sitztage, kühles Wetter oder einfach die Anspannung des Alltags hinterlassen ein Gefühl von Steifheit und Schwere. Mit sanften, fließenden Streichungen und warmem Öl lockert die Anwendung verspannte Muskulatur Schritt für Schritt und schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden, ganz in Ihrem Tempo.
Sie wünschen sich Wärme und Geborgenheit
Gerade wenn Hände und Füße schnell kühl werden, sehnt man sich nach wohliger Wärme. Im Studio liegen Sie warm und sind mit warmen Tüchern zugedeckt, während Sie das angenehm temperierte Pflegeöl auf der Haut spüren. Diese Wärme umhüllt Sie und vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit und Ruhe.
Sie suchen einen ruhigen Rückzugsort
Zwischen Terminen, Familie und Alltag bleibt selten Zeit nur für sich. Eine Senioren-Massage in Wien ist eine bewusst gesetzte Auszeit in ruhigen, hellen Räumen. Hier dürfen Sie nichts müssen, nur liegen, ruhig atmen und für eine Weile vollständig abschalten.
Ob sanft oder etwas kräftiger, Sie bestimmen das Tempo und den Druck, von der ersten bis zur letzten Minute.
Senioren-Massage Wien im Überblick
Sanfte Streichungen statt kräftiger Dehnungen
Für ältere Gäste passen wir die traditionelle Thai-Massage bewusst an. Statt kräftigem Druck und intensiven Dehnungen stehen ruhige, sanfte Streichungen im Vordergrund, in der Fachsprache Effleurage genannt. Mit warmem Pflegeöl gleiten die Hände der Masseurin gleichmäßig über die Haut, behutsam orientiert an den traditionellen Energielinien, den Sen-Linien. Das Tempo bleibt ruhig, der Rhythmus gleichmäßig. So entsteht von der ersten Minute an ein beruhigendes Gefühl, dem Sie einfach folgen dürfen.
Druckstärke ganz nach Ihrem Empfinden
Wie sanft oder kräftig die Anwendung sein soll, bestimmen Sie. In einem kurzen Vorgespräch fragen wir nach Ihren Wünschen, und auch während der Massage können Sie den Druck jederzeit anpassen lassen. Viele Gäste schätzen genau das: dass aktiv nachgefragt wird, ob es angenehm ist. Eine Wellness-Massage soll sich gut anfühlen, nie unangenehm. Wenn Sie zum ersten Mal hier sind, beginnen wir besonders behutsam.
Warmes Pflegeöl und warme Tücher
Jede Anwendung erfolgt mit angenehm warmem Pflegeöl, eine reine Trockenmassage gibt es bei uns nicht. Sie bleiben in Ihrer eigenen Unterwäsche, alle Bereiche, die gerade nicht an der Reihe sind, bleiben mit warmen Tüchern abgedeckt. So kühlen Sie nicht aus und Ihre Intimsphäre bleibt jederzeit gewahrt. Auf Wunsch reichen wir Ihnen ein Glas Wasser. Das warme Öl pflegt zugleich die Haut und macht die Bewegungen weich und fließend.
Formate von 30 bis 90 Minuten
Sie wählen zwischen 30, 60 und 90 Minuten. 30 Minuten sind eine kompakte Auszeit mit Fokus auf einzelne Bereiche wie Rücken, Schultern, Beine oder Füße. 60 Minuten sind das beliebte Standardformat. 90 Minuten eignen sich, wenn der ganze Körper in Ruhe Zeit bekommen soll. Welche Bereiche einbezogen werden, stimmen wir vorab gemeinsam ab, ganz nach dem, was Ihnen guttut.
Im Studio in Wien-Floridsdorf steht ruhige, erfahrene Handarbeit im Mittelpunkt.
Echte Thai-Massage in Wien, von erfahrenen Masseurinnen
In unserem Studio in Wien-Floridsdorf arbeiten ausschließlich erfahrene thailändische Masseurinnen, die ihr Handwerk in Thailand gelernt haben, dort, wo die traditionelle Thai-Massage seit Jahrhunderten weitergegeben wird. Die fachliche Leitung liegt bei unserer gewerberechtlichen Geschäftsführerin Thipphamat Rotchiwit. Diese langjährige Erfahrung spüren Sie an der ruhigen, sicheren Führung der Hände und an der Sorgfalt, mit der auf Ihre Wünsche und Ihr Tempo eingegangen wird. Gerade für eine sanfte Massage für ältere Menschen ist diese Erfahrung wertvoll.
Die traditionelle Thai-Massage, auf Thailändisch Nuad Thai, gilt seit dem Jahr 2019 als immaterielles Kulturerbe der UNESCO und wird unter anderem am Tempel Wat Pho in Bangkok bewahrt. Sie verbindet ruhige Akupressur entlang der Sen-Linien mit geführten, behutsamen Bewegungen, bei denen Sie entspannt liegen dürfen. Für ältere Gäste stellen wir die sanften Elemente dieser Methode in den Vordergrund und lassen die kräftigen Dehnungen weg.
Was Gäste immer wieder hervorheben, ist die ruhige, herzliche Atmosphäre, die sauberen und hellen Räume und das Gefühl, gut aufgehoben zu sein. Viele kommen über Jahre regelmäßig wieder. Wer eine besonders weiche, fließende Anwendung mit warmem Öl sucht, findet diese auch in der Öl-Massage. Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht ein anonymer Ablauf wie in großen Anlagen.
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Empfang und Ankommen
Sie kommen in einen ruhigen, gepflegten Raum und dürfen erst einmal ankommen. Es gibt keinen Zeitdruck und keine Hektik. Auf Wunsch reichen wir Ihnen ein Glas Wasser. Sie ziehen sich in Ruhe um, die Massage erfolgt in Ihrer eigenen Unterwäsche. Auf der Liege werden Sie mit warmen Tüchern zugedeckt, sodass nur der Bereich frei liegt, der gerade an der Reihe ist. So bleibt Ihre Intimsphäre gewahrt und Sie kühlen nicht aus. Wenn Sie sich beim Hinlegen mehr Zeit wünschen, sagen Sie es einfach, wir richten uns ganz nach Ihnen.
5-10 Min
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Kurzes Vorgespräch
Bevor es losgeht, klären wir kurz Ihre Wünsche: Welche Dauer möchten Sie, welche Bereiche sind Ihnen wichtig und wie sanft oder kräftig darf der Druck sein? Falls Sie empfindliche Stellen haben, gerade etwas akut zwickt oder Sie unsicher sind, sagen Sie es uns einfach vorab, dann stimmen wir die Anwendung darauf ab. Bei Unsicherheit empfehlen wir, vorher kurz mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu sprechen. Fragen beantworten wir gerne, vorher und auch während der Anwendung.
ca. 5 Min
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Die sanfte Anwendung
Nun beginnt die eigentliche Senioren-Massage. Mit warmem Pflegeöl und langen, sanften Streichungen arbeitet die Masseurin ruhig über Schultern, Rücken, Arme und Beine, behutsam orientiert an den Sen-Linien. Kräftige Dehnungen und tiefer Druck bleiben außen vor, im Vordergrund stehen Ruhe und ein gleichmäßiger, beruhigender Rhythmus. Den Druck können Sie jederzeit anpassen lassen, falls es sanfter oder etwas fester sein darf. So dürfen Sie Schritt für Schritt loslassen und die Zeit einfach genießen.
30, 60 oder 90 Min
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Nachruhe und Verabschiedung
Nach der Massage bekommen Sie einen Moment, um nachzuspüren und langsam wieder anzukommen. Stehen Sie nicht zu schnell auf, der Körper darf die Ruhe noch ein wenig halten. Eine Duschmöglichkeit ist im Studio vorhanden, falls Sie das Öl abspülen möchten, viele lassen es aber bewusst noch einwirken. Wir empfehlen, danach etwas Wasser zu trinken und sich warm zu halten. Wenn Sie regelmäßig kommen möchten, vereinbaren wir gern gleich einen nächsten Termin.
10-15 Min
Sanfte Streichungen statt kräftiger Dehnungen: Bei uns bestimmen Sie das Tempo und den Druck, von der ersten bis zur letzten Minute.
Häufige Fragen zur Senioren-Massage
Ist eine Senioren-Massage auch im hohen Alter geeignet?
Für eine sanfte Wellness-Massage gibt es keine Altersgrenze. Wir passen Tempo, Druck und Bewegungen an das an, was sich für Sie angenehm anfühlt. Statt kräftiger Dehnungen arbeiten wir mit ruhigen, weichen Streichungen und warmem Öl. Wenn Sie unsicher sind, ob eine Massage für Sie das Richtige ist, sprechen Sie vorab gern kurz mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Im Vorgespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen, damit Sie sich von Anfang an sicher fühlen.
Wie sanft ist der Druck bei einer Massage für ältere Menschen?
So sanft, wie Sie es möchten. Im Vorgespräch fragen wir nach Ihrem Empfinden, und auch während der Anwendung können Sie sich jederzeit melden, wenn es weicher oder etwas fester sein darf. Viele Gäste schätzen, dass aktiv nachgefragt wird, ob der Druck angenehm ist. Eine Wellness-Massage soll nie unangenehm sein. Wenn Sie zum ersten Mal hier sind, beginnen wir besonders behutsam und steigern nur dann, wenn es sich für Sie gut anfühlt.
Was soll ich zur Senioren-Massage anziehen?
Die Massage erfolgt in Ihrer eigenen Unterwäsche, alle Bereiche, die gerade nicht massiert werden, bleiben mit warmen Tüchern abgedeckt. So ist Ihre Intimsphäre gewahrt und Sie kühlen nicht aus. Da wir immer mit warmem Pflegeöl arbeiten, braucht die Haut direkten Kontakt, eine reine Trockenmassage in Kleidung bieten wir nicht an. Ihre Kleidung und Wertsachen verstauen Sie sicher im Umkleidebereich. Bequeme Kleidung für den Heimweg ist angenehm.
Wie lange dauert eine sanfte Massage im Alter?
Sie wählen zwischen 30, 60 und 90 Minuten. 30 Minuten sind eine kompakte Auszeit mit Fokus auf einzelne Bereiche wie Schultern, Rücken oder Beine. 60 Minuten sind das beliebte Standardformat, mit dem viele zum ersten Mal starten. 90 Minuten eignen sich, wenn der ganze Körper in Ruhe Zeit bekommen soll. Welche Bereiche einbezogen werden, stimmen wir vorab gemeinsam ab. Für den ersten Besuch ist oft ein kürzeres Format ein guter, entspannter Einstieg.
Was bedeutet Mobilität im Alter im Zusammenhang mit der Massage?
Mit dem Stichwort Mobilität im Alter verbinden viele Gäste vor allem den Wunsch, sich im Alltag leicht, frei und wohl zu fühlen. Eine sanfte Senioren-Massage setzt hier auf Wohlbefinden: warme, fließende Streichungen, ein ruhiges Tempo und geführte, behutsame Bewegungen, bei denen Sie entspannt liegen dürfen. Wir versprechen keine gesundheitlichen Ergebnisse, sondern schenken Ihnen eine ruhige, wohltuende Stunde. Wie viel Bewegung in die Anwendung einfließt, richtet sich ganz nach Ihrem Empfinden.
Wann ist eine Massage nicht empfehlenswert?
Bei akuten Beschwerden, Fieber, einem akuten Infekt, frischen Verletzungen oder akut entzündeten, heißen Stellen verschieben Sie den Termin besser. Auch in der Schwangerschaft und bei Unsicherheit gilt: Sprechen Sie vorab kurz mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wir geben bewusst keinen medizinischen Rat. Sobald es Ihnen wieder gut geht, sind Sie herzlich willkommen. Sagen Sie uns im Vorgespräch einfach, worauf wir achten sollen, dann gestalten wir die Anwendung passend und ruhig.